Meditation Support
瞑想支援 The Hong-Sau Technique
「ホン・ソウ」テクニック http://www.ananda.org/meditation/support/simplemedtechnique3.html の翻訳 ●Why Hong-Sau Works
なぜ「ホン・ソウ」ワークスか（翻訳しています） ● Concentration on the Breath Leads to Inner Stillness 呼吸への集中は内なる静けさにつながる ●An Overview of Hong-Sau and its Advanced Phases ホン・ソウとその先にある段階の概要 ●Relaxation リラックゼーション ●Tips for Staying Focused During Hong-Sau ホン・ソウの間集中状態を続けるためのヒント ●Focusing at the Spiritual Eye スピリチュアルな目の焦点
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