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Meditation Support
　　瞑想支援

The Art and Practice of Meditation
瞑想の技術と実行
http://www.ananda.org/meditation/support/simplemedtechnique2.html
の翻訳です

●Be Still and Know: The Importance of Meditation
　静かに認識しなさい：瞑想の重要性　（翻訳しました）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（原文はhttp://www.ananda.org/meditation/support/prayer.htmlでどうぞ）

●Practical Hints for Meditation
　瞑想のための実用的なヒント（翻訳しました）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（原文はhttp://www.ananda.org/meditation/support/practicalhints.htmlでどうぞ）

● How to Sit Comfortably
快適に座る方法（翻訳しました）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（原文は　http://www.ananda.org/meditation/support/sitting.htmlでどうぞ）

● Creating a Routine: Steps to Deep Meditation
ルーチン（いつもの手順）を作成すること：深い瞑想へのステップ（翻訳しました）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（原文はhttp://www.ananda.org/meditation/support/routine.htmlでどうぞ）

● Meditation Keys for Beginners
　初心者のための瞑想の鍵（翻訳しました）



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