Meditation Support
瞑想支援 The Hong-Sau Technique 「ホン・ソウ」テクニック http://www.ananda.org/meditation/support/simplemedtechnique3.html の翻訳 ●Why Hong-Sau Works
なぜ「ホン・ソウ」ワークスか(翻訳しています) ● Concentration on the Breath Leads to Inner Stillness 呼吸への集中は内なる静けさにつながる(翻訳しています) ●An Overview of Hong-Sau and its Advanced Phases ホン・ソウとその先にある段階の概要(翻訳) ●Relaxation リラックゼーション(翻訳) ●Tips for Staying Focused During Hong-Sau ホン・ソウの間、フォーカスをはずさないための秘訣(翻訳) ●Focusing at the Spiritual Eye スピリチュアルな目の焦点(翻訳)
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